トレーニング＆食事
みなさまこんにちは！CARITESの小笹です。
4月になりましたね。新年度、新学期となりますが、なかなか毎年のような状況にならず、、、
でも、今暫くの辛抱です！
今日は、おうちでイメージトレーニングにばっちりな動画をご紹介します。
ルームウェアに、トイレットペーパー（他のものでも代用できそうです！）
これで、練習再開になった時はネックライン、シェイプ完璧です❤︎
【3月30日(月)から4月3日(金)はサイトのみの営業となります。】
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