トレーニング＆食事
みなさまこんにちは！CARITESの小笹です。
昨日CARITESは、店舗営業自粛期間の延長を決定いたしました。
4月10日までの予定ですが、状況により、期間延長などの変更があります。
当サイト、SNSでお知らせいたします。ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。
さて、先日ご紹介した「おうちでイメージトレーニング」が好評でした！
他にもトップダンサーがトイレットペーパー（他でも代用可能！滑りにくいものがいいかも）でエクササイズを行っていたのでご紹介します。
エディタ様
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ディミトリー（わんちゃん可愛い❤︎)
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なんという股関節の柔軟さ！！！
バランスも、柔軟もトップダンサーはやっぱりすごいです！！
ちなみに、私も少しトライしましたが全く身動き取れませんでした。。。。
それではみなさま手洗い、うがいを大事に！
WASH!WASH!WASH!
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